Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, REWE Regional Rhabarber Nektar, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coraya Surimi Sticks, REWE To Go Caesar Salat. Abendessen: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei, REWE Minis mit Edelschimmel, Kerry Cheestrings mit Gouda, Monster Zero, Gouda. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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