Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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103 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Salsa (Servierfertig), Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Zwiebeln, Champignons. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Milram Skyr Eis Heidelbeer Holunder, Schokohase. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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