Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Garden of Life Collagen Creamer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Oatmeal. Mittagessen: Kuner's Garbanzo Beans No Salt Added, Kroger White Potatoes Sliced, Rodopa Bulgarian Feta, Cauliflower , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Abendessen: Bananas, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Maple Syrup , Rodopa Bulgarian Feta, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kroger White Potatoes Sliced, Cauliflower , Salmon. Snacks/Sonstiges: Del Monte Fresh Pineapple, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Reese's Peanut Butter Egg. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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