Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 36,17g.
Frühstück: Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Great Value Half & Half. Mittagessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Rao's Homemade Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Wal-Mart Bakery Chocolate Cheesecake Sampler. Abendessen: Strawberries, Kentucky Legend Sliced Ham. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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