Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Käse, Aldi Looping, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Quarkspeise, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Herforder Pils. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 14 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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