😳😂
88 kg Bisher verloren: 50,2 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
639 kcal Fett: 14,77g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 85,69g.   Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Knoblauch, Ei, Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), REWE Blattspinat. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Meine Eltern sind so super 🥰 unterstützen mich kräftig. Mein Osterhase war daher ein selbstgebackener Kuchen in Lämmchenform, welches in einem Spinatblätter Nest saß, umringt mit gekochten bunten Eiern. Die Idee fand ich echt super. Ich hab im Trubel leider vergessen ein Bild davon zu machen. Der Spinat musste in den Kühlschrank 😂 
18 Apr 22 vom Mitglied: 13Carmen

     
 

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