IngridCeballos's Notizen, 18 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
67,8 kg Bisher verloren: 42,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
1473 kcal Fett: 59,78g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 176,69g.   Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Meine Kuchen Welt Streuselkuchen Pudding. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Edeka Gourmet Apfel-Rotkohl, Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Maggi Rahmsauce Zum Braten. Abendessen: Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Birnen. mehr...
1450 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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