Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
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102,3 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 5,73g | Eiw: 10,86g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Snapple Peach Iced Tea, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Radish. mehr...
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3623 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 47 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Physical Therapy - 1 Stunde und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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