Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Honig, Roggenbrot, Alpro Erdbeere, REWE To Go Frühstücksmüsli Schoko-Kirsch, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko , REWE Gnocchi, Sonja Margarine, Ja! Tomatenmark, Rinderroulade, Ja! Rohschinken Gewürfelt, Kühne Senf Mittelscharf, Kühne Cocktail Cornichons, Zwiebeln. Abendessen: Banane, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Laugenbrezeln, Lindt Nougat Eier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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