Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Овсяноблин на Кефире, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Калина Малина Пирожное Меренга, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска, Шурпа с Говядиной и Картофелем. Abendessen: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Конфеты Трюфели "Гагарин". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|