|
85,5/68/87,5
85,5/51
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2985 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 195,08g | Kohlh: 421,31g.
Frühstück: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Лента Багет, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Хлебцы с Отрубями, Котлета Домашняя, Мистраль Булгур, Олейна Подсолнечное Масло, Груша. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Calve Кетчуп Неаполитанский, Barilla Паста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|