Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Glico Pocky Almond Taste, Yogurette Yogurette, Bauernbrot, Queso Anejo Käse. Mittagessen: Sempio Topokki Sauce Sweet. Abendessen: Brot. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Skittles Fruits. mehr...
|
|
1516 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soso-hee's Gewichtsverlauf
|