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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Hafermehlbrot, Kaffee. Mittagessen: Henglein Schupfnudeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: Dornfelder, Henglein Kartoffelklöße. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Donauwellen. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
frohe Ostern liebe Mona 🤗
17 Apr 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Für dich auch ein schönes Osterfest, liebe Mona. 🐇🌼
17 Apr 22 vom Mitglied: Levka...
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18 Apr 22 vom Mitglied: mona54
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18 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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