Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
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72,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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127 kcal
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Fett: 4,30g | Eiw: 7,55g | Kohlh: 14,88g.
Abendessen: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Chef's Cupboard Lentil Soup. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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