Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
65,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2022:
1917 kcal Fett: 101,31g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 169,92g.   Frühstück: Gut & Günstig Nordsee Krabben , Banane, Bresso Balance , Ciabatta. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wildschweinfleisch. Abendessen: Senf, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis. mehr...
548 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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