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117,2 kg Bisher verloren: 36,2 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2022:
1565 kcal Fett: 38,48g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 181,60g.   Frühstück: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Schnelle Pfanne Typisch Asiatisch, Aubergine, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Clean Foods Konjakreis. Abendessen: funny-frisch Chips Cracker Paprika, Gold Meat Mageres Schweinekopffleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: Biebelhausener Mühle Einback, Kaffee mit Milch. mehr...
552 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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