Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Herta Saftschinken, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Mittagessen: Eiklar, Uncle Ben's Express Mediterran, Zucchini, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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