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Moin moin und einen schönen karsamstag
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150,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Super Dickmann's, Biscotto Blätterteig Fächer, Grapefruit (Pink und Rot), Kiwi, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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