Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 43,51g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Kaufland Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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