Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Clementines , Blueberries , Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Appleton Farms Breakfast Ham Slices, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Abendessen: Good & Gather Maple Bourbon Bacon Chopped Salad Kit , Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Sonstiges: Turkey Hill Black Cherry Premium Ice Cream, Elevation Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (45g), Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. mehr...
|
|
1491 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ur doing so great, Diana, since u switched things up a bit🤙🏽...isn't it great when ur doc really listens to u⁉️
16 Apr 22 vom Mitglied: acomandr
|
congratulations to you Diana great progress. have a wonderful Easter weekend
16 Apr 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Enjoy your Easter skinny Diana!!!🌸🌺🌼
16 Apr 22 vom Mitglied: Shrewdness
|
Shrew, thank you. Have a great Easter! 💜💜 Buenita, have a blessed Easter weekend!💜🙏🙏 Acomandr, Yes! I feel pretty good lately. The non processed has helped a lot. Have a great Easter weekend! 💜
16 Apr 22 vom Mitglied: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|