Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 176,54g.
Mittagessen: Thermomix Marmorkuchen , Edeka Kopfsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maggi Kräuter-Rahm Soße, Pilze, Schnitzel Natur Gebraten, Spätzle. Abendessen: Bauernbrot, Almare Shrimps mit Früchten , Zucker, Edeka Apfelkompott, Milchreis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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