Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 140,87g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Fleischsalat, Aldi Hinterkochschinken, Fol Epi Classic, Gekochtes Ei, Gouda, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Schafskäse, Schmalz, Sauerampfer. Abendessen: Olivenöl, Sauerampfer, Pastinaken, Laru Schweine Schmalz, Metzgerfrisch Krakauer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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