Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 5,80g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 31,46g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Здоровый Продукт Каша Льняная, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Радуга Вкуса Творог 1%. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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