Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Oatsome Kakaogeflüster, Alpro Soya Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel. Mittagessen: GutBio Bacon Würfel, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Rapsöl, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Gut & Günstig Hirtenkäse, Mais, Butter, Aldi Laugenstange. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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