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Moin moin und einen schönen Karfreitag
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150,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 261,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Saint Albray Saint Albray, Milfina Butter , Mischkornbrot. Mittagessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Gurke und Paprika. Abendessen: Mandarine, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sweetland Taler Lakritz, Biscotto Blätterteig Fächer, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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