Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Tomaten, Roggenbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Aldi Rahmspinat , Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milch 1,5%, Belbake Vanillepuddingpulver, J. D. Gross Petit Chocolat. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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