Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 310,58g.
Frühstück: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Rama Margarine, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Dinkelbrot, Rama Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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