Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 181,17g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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