Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Sante Granola Nut, Замороженная Клубника, Поставы Городок Молоко 1,6%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Abendessen: Бигус, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Нут (Вареный), Морская Капуста, Скумбрия Отварная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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£ena_na_¶¶'s Gewichtsverlauf
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