|
86,5/67/87,5
86/51
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 341,32g.
Frühstück: Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Главпродукт Варенье Земляничное, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Кефир 1%, Морковь, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Папа Может Ветчина Филейная, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Зеленая Фасоль (Замороженная), Торговая Компания Крупа Ячменная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|