Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 226,61g.
Mittagessen: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Abendessen: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Cooked Green String Beans, Potato Salad, Mahatma Jasmine Rice, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Original. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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