Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Confectum Маршмеллоу, Сахар, Кофе Латте. Mittagessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сахарная Пудра, Словяночка Сметана 15%, Сырники с Бананом. Snacks/Sonstiges: Банановый Пудинг. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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