|
Neustart jetzt. Viiiieeel Wasser statt Zero Coke und IF 16:8
|
64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3307 kcal
|
Fett: 160,86g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 400,73g.
Frühstück: Deluxe Honig & Mandel Käsezubereitung Rahmstufe. Abendessen: Real Quality Festtagspfirsiche mit Mandeln und Amaretto-Geschmack, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Rosmarin, Nusshörnchen, Bahlsen Comtess Zitrone, Beckers Bester Die Schorle, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MenthePip's Gewichtsverlauf
|