Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Mayonnaise, Gewürzgurken, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Gewürzgurken, Mayonnaise, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat , Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Petit Chocolat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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