Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 133,63g.
Mittagessen: Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml), Bonbon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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