Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Kokoschips, Äpfel, Kiwi. Mittagessen: Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere, Landvogt Spätzle-Gemüse-Pfanne, Develey Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melke999's Gewichtsverlauf
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