Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, McEnnedy Active Sandwich, Butter. Mittagessen: Olivenöl, Milbona Cremosano 7%, Gorgonzola, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade, Grillido Sportwurst . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitOne77's Gewichtsverlauf
|