Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 140,23g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Crusti Croc Salsa Dip Medium, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Schokolade. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Hofmaier Hähnchen Kassler, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Dulano Leichte Salami, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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