JohnRonaldReul's Notizen, 13 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
105,1 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2022:
1967 kcal Fett: 82,32g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 220,60g.   Mittagessen: Ja! Pesto Alla Calabrese, REWE Bio Urkornpasta Drelli. Abendessen: Schäfer's Dinkeldreher, Schäfer's Elzer Urstück , Schäfer's Brötchen, Milsani Streichfein Ungesalzen, Globus Hausmacher Bratwurst Grob Dose, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine. mehr...
3204 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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