Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 245,96g.
Frühstück: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Командор Филе из Красного Мяса . Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Пиво, Горячие Роллы, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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