|
Bei strahlendem Sonnenschein, wünsche ich, einen schönen Tagesausklang. 😊
|
94,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 6,04g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 41,48g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Aldi Bio Weinkäse, Gemischter Salat, Kania Ras El Hanout, Petersilie, Kidneybohnen (Dose), Schwarzer Pfeffer, Salz, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|