Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Jajko. Mittagessen: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, BioBio Räucher Tofu Schnittfest, Combino Fusilli, Vita D'or Rapskernöl. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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