Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 92,98g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 307,24g.
Frühstück: Pinienkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Birnen, Aldi Haferflocken, REWE Bio Mandeldrink, Zimt, Mandeln. Mittagessen: Bio Maisgrieß, Edeka Mozzarella Light, Weißes Mehl, Weizenvollkornmehl, Olivenöl, Knoblauch, Birnen, Walnüsse, Blauschimmelkäse, Honig, Dr. Oetker Trockenhefe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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