Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 223,58g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko India, Dulano Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Bier, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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