Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 218,37g.
Mittagessen: Doritos Nacho Cheese, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Salat Turkey & Ham. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml), Bonbon, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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