Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 218,10g | Kohlh: 348,65g.
Frühstück: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Elbtal Veggie Pan Gourmet, Mühlenhof Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Buchweizen, Nestle Shreddies, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Mississippi Barbecue Sauce, K-Classic Eistee Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaschka91's Gewichtsverlauf
|