Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 92,01g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: Rapunzel Bionella, Glück Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Weizenbrötchen, Bio Butterkäse, Milfina Butter , Brie (Käse), Edeka Bio Garnelen, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, McDonald's Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), Pommes Frites. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scottsbluff's Gewichtsverlauf
|