Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Birnen, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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