Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Coop Frollini ai Cereali, Todis Yogurt Intero ai Frutti Rossi, Todis Yogurt Intero al Frutto della Passione. Mittagessen: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pesche, Pesche. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marty222's Gewichtsverlauf
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