Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 221,23g.
Frühstück: Roggenbrötchen, REWE Süßer Knoten. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Möhren. Abendessen: REWE Maiskölbchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx Saurer Apfel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country Mini, Milka Pralinés, Rote Paprika, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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